一般婴儿到五到六个月时就可以进行坐式抱。婴儿在五个月大时，脊柱发育遵循自上而下的发育规律。通常，颈椎在满月时开始发育，婴儿会抬头看，腰椎在五到六个月时发育，此时婴儿可以坐着。在前三个月宝宝的颈椎还没有发育好，脖子上的肌肉也不足以支撑起头，这段时间，无论坐立还是坐都不合适。宝宝五六个月之后可以坐着抱，此时孩子的腰椎以及盆骨等都已经发育的差不多，此时可以尝试着让孩子坐起来，刚开始的时候应该父母帮助孩子练习坐立，可以让孩子坐在父母的大腿上，然后用手扶着孩子不要掉下去，时间长了就可以让孩子慢慢自己独立坐立，一定要有一个循序渐进的过程。坐着抱着就是让宝宝在父母的怀里，让宝宝靠在父母的身上，这相当于坐着，也可以通过靠坐的方式，即婴儿坐着靠着沙发或者被子都可以。通过靠坐能够锻炼婴儿的腰椎，从而促进腰椎发育。一般宝宝是三个月之前要躺着，四个月左右会翻身，等到六个月之后才能练习坐着，要是太早练习坐立很容易对孩子腰椎，盆骨以及颈椎等部位发育和成长造成影响。