准妈妈孕初期安胎要注意什么呢？孕初期身体有什么变化

其实很多准妈妈对于孕初期并没有明确一个准确的时间，其实孕初期就是指怀孕第一周开始到怀孕第13周末这段时间。胎宝宝在准妈妈的体内他的生长发育是非常迅猛的，在孕初期的时候从一个受精卵慢慢的发育成一个胚胎，后期会逐渐的慢慢成形，可以看出原型变成一个胎宝宝，那么准妈妈在孕初期安胎要注意什么?准妈妈孕初期身体有什么变化?以及孕初期的缓解方法?等等问题，我们接下来一起探讨。

怀孕初期的注意事项是什么

许多女性在妊娠早期会出现恶心和呕吐等不适，所以建议在桌子上和口袋里放几个塑料袋，以便在呕吐时使用。禁食会加重妊娠反应，带些小食物上班，随时吃一点而不影响工作，但要注意不要影响工作。

注意补充水分，多喝水。如果排尿次数增加，在怀孕期间随时排尿是非常重要的，否则对健康不利。工作一段时间后，应该适当地用于伸展运动。坐了很长时间后，散步，站立很长时间，然后抬起腿，这可以减少腿部和脚踝的肿胀，减少腿部的肿胀。

怀孕症状有很多症状，不是是不可避免的，但很多时候会有一些小的情况，我不知道是不是真的怀孕了。如果您的症状与怀孕相似，您应该去医院检查。经过专业诊断，您可以知道自己是否怀孕了。如果你正在注意，不要等待正常的月经。

怀孕初期吃鸡肝要注意什么

1、吃鸡肝要注意购买新鲜的鸡肝，在冰箱冷冻太久和在放置太久的鸡肝，就不宜再食用了。

2、鸡肝是鸡分解毒素的器官，还存在有一些没有解完的毒素，重金属含量也高，因此孕妇食用时不要多吃，也不要长期吃，像上面说的一周吃一次就可以了。

3、鸡肝与鸡心一样，胆固醇含量比较高，所以肥胖者、胆固醇高、有肝病、有高血压和冠心病的人应该拒食鸡肝鸡心等内脏食物，以免加重病情。

怀孕初期检查要注意什么

怀孕初期检查的检查项目很多，很多时候因为我们不了解一些检查的注意事项而导致检查结果的不准确。为了能够达到满意的检查结果，妈网百科告诉大家几个关于怀孕初期检查的注意事项。

1、孕妇检查要采用晨尿

尿检采用一般的尿液就可以，当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。尿妊娠试验早孕检查注意一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高怀孕初期检查的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。

2、最好事先从医院化验室取容器做怀孕初期检查

因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用任何广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验早孕检查，如时间耽搁过久，可影响化验的正确性，尤其是夏天，更应注意这一点。

3、注意做B型超声波检查的时间

用B超诊断早孕是最正确可靠的早孕检查方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

4、不要过于相信早孕试纸的检测结果

由于怀孕初期检查试纸的准确性受很多因素的影响，因此早孕检查试纸只能作为一种初筛检查。育龄妇女出现停经，不要仅仅依靠一次早早孕纸自测来判断自己是否妊娠。为保险起见，可以在3天后再测一次。

孕初期安胎要注意什么

每一对准爸爸准妈妈都想生下一个健康可爱的宝宝，那么在准妈妈孕初期这段时间就特别关键，生活习惯，起居饮食，出行状况，这些通通都要谨慎为妙，准妈妈孕初期安胎要注意什么呢？

1、补充叶酸

首先准妈妈在孕初期最重要的一点，就是要及时补充足够的叶酸。因为准妈妈在怀孕期间对叶酸的需求是大大提升的，准妈妈怀孕初期所需要的叶酸量是怀孕前的两倍左右，所以建议准妈妈每天服用叶酸0.4毫克，可以有效的降低宝宝神经管畸形的情况发生，并且可以预防宝宝出生有缺陷。

2、补充铁元素

很多准妈妈由于孕初期会有不同程度上的孕吐反应，这个会直接影响到准妈妈的食欲下降，导致营养跟不上，容易造成贫血的情况，这样血液就不能给宝宝输送足够的营养，就会影响到宝宝的生长，所以准妈妈要适量的补充铁元素，可以吃大枣，枸杞，金针菇等食品，因为这些食品都富含铁元素，可以促进红细胞的生长，使准妈妈的血液浓度正常。