半数以上的准妈妈在早孕期间会有不同程度的妊娠反应，如厌食、挑食、恶心、呕吐等。一些孕妇在妊娠反应的影响下，常出现身体营养失调、面色发黄、体重急剧下降、头晕甚至昏厥等营养不良症状，甚至影响胎儿的营养状况。孕妇营养不良的危害是什么？　　一、营养缺乏可能导致怀孕期间贫血　　城市人口中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而农村地区的贫血发病率更高，超过40%。主要原因是缺乏铁、叶酸或维生素B12。妊娠期贫血不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的生长发育，影响出生后的神经行为和智力水平。　　二、营养缺乏易患妊高征　　妊娠期高血压疾病是妊娠期的一种特殊疾病，发病率为7%-12%。是导致孕产妇死亡和围产儿死亡的重要原因之一。病因不明，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、社会经济地位低下有关。妊高征可引起全身器官的变化，如果不及时治疗，将造成严重的不良后果。　　三、营养不良影响妊娠结局　　孕期营养与流产、早产、胎膜早破密切相关。蛋白质、维生素和微量元素的严重缺乏可导致流产；孕妇饮食中铜离子的减少可减少成纤维细胞胶原纤维和弹性纤维的合成，降低胎膜弹性，增加胎膜脆性，增加胎膜早破的发生率。此外，血清铜、锌的降低可导致过期妊娠的发生。　　四、营养不良胎儿　　中国是出生缺陷高发国家之一。每年约有1600万畸形婴儿出生，其中约80万-100万为可见缺陷。胎儿畸形的病因是复杂的，但营养与胎儿畸形的关系一直是人们关注的焦点。例如，叶酸缺乏会导致流产、死胎甚至唇裂、腭裂和神经管畸形。　　五、营养不良易导致智力低下　　优生学科学家在实验中发现，如果胚胎营养不良，脑细胞数量仅为优秀脑细胞数量的82%，如果胎儿营养不良，即使出生后营养得到改善，智力仍难以恢复。如果长期营养不良，大的大脑、小脑或脑干远远落后于优生婴儿，相当于优生婴儿的1/2-3/4。