1.忌空腹和过饱时游泳

宝宝肠胃空虚，体能不足，易造成虚脱；但也不能吃过饱，因为肠胃在进行消化蠕动时，内脏供血会不足，易引起恶心、呕吐。饭后1 小时游泳为宜，且最好控制在20 ～ 30 分钟内。2.水温控制适合宝宝游泳的水温宜控制在36℃～ 38℃，室温在28℃左右，以免着凉。3.腿部抽筋怎么办一旦腿抽筋，应立即带离泳池；热敷抽筋部位，并轻轻地按摩。4.眼睛痒痛怎么办上岸后应马上用淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水滴眼。5.耳朵进水怎么办将宝宝的头歪向耳朵进水一侧，用力拉住耳垂，用消毒棉签轻轻送入耳道将 水吸出。