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代孕全部费用多少_产妇便秘怎么办?产妇如何防止便秘

2021-05-01 04:58admin广州育儿生殖中心
  刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象,严重的便秘会产生痔疮。为什么产妇会出现便秘现象呢?怎样产妇便秘呢?

  首先,由于怀孕时期子宫增大,腹壁和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,再加上产后妈妈体质虚弱,解大便时力气不够,又不能靠腹压来排便,所以排便时自然发生困难。

  其次,产妇在产后的前几天活动减少,肠蠕动缓慢,大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、往往会因袭便秘,导致痔疮。

  再次,就是膳食结构,传统的坐月子习惯不让吃新鲜的蔬菜和水果;加之现在生活水平提高,食物加工精细,粗纤维的含量减少,也会引起排便困难,引起便秘。

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  那么,怎样产妇便秘呢?

  1、 产后多喝水,早下地活动和锻炼,不要绝对卧床,这样既可增加肠道水分,也可以促进肠蠕动,便秘。

  2、 改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,多吃含纤维素的食物,以促进胃肠蠕动,便秘。

  3、 保持肛门周围卫生清洁,便后或睡前用温水熏浴,可促进肛门局部血液循环,使痔疮好转。代孕医院的流程

  4、 如产妇便秘和痔疮严重,可在医生的指导下服用缓泻药。

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