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女人的最佳生育年龄在24岁到29岁,在这个年龄段当中,女性的生殖力是最为旺盛的时期,而且卵子的质量很高,怀孕之后宝宝会更好的发育,超过35岁属于大龄孕妇,如果超过35岁再怀孕,虽然依旧有生育能力,但是会面临比较大的风险,有更高的流产几率,有更高的患妊娠糖尿病和妊娠高血压的几率。所以女性如果想要生育,最好能够在24岁到29岁之间,超过35岁就属于高龄产妇,最晚不要超过45岁,那么高龄女性怀孕需要如何做才能顺利分娩呢?
1、做详细的产前检查
高龄女性在备孕的时候就要多多注意。
2、怀孕后要定期产检
因为35岁之后已经是比较高的生育年龄了,所以要多加小心。自怀孕之后,要按照医生的建议,定期去医院做产检,一次都不要落下。每次去医院产检都要做好准备,如果感觉不舒服,要及时的告知医生。
3、孕期要控制体重
35岁之后怀孕的女性在怀孕过程中不要大吃大喝,要控制自己的体重,不要在短时间内让体重增长过多。饮食方面要科学搭配,不要吃得太过于油,多吃一些新鲜的蔬菜,摄入优质的蛋白质和优质的植物油脂。
4、选择合适的分娩方式
高龄孕妇在原则上是要顺产的,但是如果出现了一些意外的情况,要在医生的指导下选择合适自己的生产方式,不要对剖腹产过于抵触。例如在得了妊娠高血压或者妊娠糖尿病时,医生会建议孕妇做剖腹产,这个时候就要做好准备。
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