冬季正是宝宝长身体的好时机，但是婴幼儿脾胃娇弱，怎么进补呢？不长个、口味差、爱感冒正是脾虚的信号。妈妈一定要注意粗细搭配，让孩子多吃五谷杂粮，不要吃得过于精细。另外食应季、应地选择食材也很重要，更符合自然规律，有助于滋养宝宝的身体。