怀孕的准妈妈有的会出现左边屁股痛的厉害的现象。 甚至有时晚上睡在床上，有时候连翻个身都困难，因为左边屁股痛的就是没法翻身。那怀孕左边屁股痛的原因是什么?

　　其实孕妇左边屁股痛是正常的现象。一种是因为随着孕期的过去，子宫会变大，变重，压迫在你的盆腔，所以准妈妈会有酸痛的感觉。还有一种是因为缺钙了的原因造成的。

　　那孕妇可以做什么缓解左边屁股痛的状况呢?

　　1、首先要注意平时劳逸结合，避免长时间坐着或压迫到这个部位。广州代孕攻略。可以适当按摩缓解疼痛症状。

　　2、平时可以用热水敷一下，是会有帮助的。没有其他异常症状不必担心。

　　3、平时不要长时间坐着，平时多到室外散散步，多呼吸一下新鲜的空气。注意检查一下微量元素，跟缺钙也有一定关系。

　　4、注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，对胎儿的发育更好的。

　　5、注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

　　6、孕妇应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,可穿平底鞋以保持身体的平衡。

　　如果孕妇实在是痛到不行，那建议到医院妇科检查一下，遵医嘱，就实际情况使用一些温和的安胎类药物。 卧床休息，看看有无恢复，具体应咨询产检医生。广州代孕流程。

　　为了宝宝的健康成长，孕妈妈应该适当补充钙质和营养剂，下面给大家介绍一些保健品：

　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片 ：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。

　　美澳健叶酸钙铁片：用于易疲劳、眩晕、乏力、需要补充铁质的成年人;工作压力大、用脑过度、神经性焦虑者;儿童发育不良、学生考试压力大这些人都合适;因为其中的叶酸成分，所以怀孕服用也是很好的。

　　爱乐维 复合维生素片：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。