第一次胎动是什么时候开始呢

胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。那么，胎动什么时候开始呢？正常胎动有什么规律？

胎动是从什么时候开始的

首先，胎儿出现胎动都是在四肢和躯干发育以后开始的，正常情况下可在孕6-8周左右开始胎动，不过在刚开始胎动的时候幅度比较小，不留意的话很容易被忽视了，所以在这一阶段很多孕妈咪都感受不到胎动，直到孕16周左右随着胎儿四肢活动的弧度增大以后，孕妈咪们就能明显的感觉到胎动了。

其次，孕妈咪对胎儿胎动的感觉因人而异，有部分孕妈咪在怀孕20周才感觉到有胎动，所以如果在此之前如果没有感觉到明显胎动也不要太紧张，只要产检结果一切正常即可。

最后，胎动是反映胎儿健康情况的指标之一，在感觉到胎动以后每天都要注意胎动的情况，如果感觉到胎动突然变少、变弱或则是消失那么就要立即到医院进行检查了，以免出现胎儿缺氧的情况。当然胎动异常频繁也是不能忽视的现象。

备孕从什么时候开始

1、想要宝宝的时候：两口子之间必须要做好心理准备，到了新生儿出生以后，将会是另一种生活的开始，所以必须要进行合理规划，做好准备，包含资金、孕期知识等。

2、给两口子之间一年的准备时间：想要宝宝就需要为自己预留出至少3个月-6个月的时间做准备，这包含身体健康、心理状态、经济能力等多方面的准备。

3、做身体检查：做一些孕前健康检查，以确保孕前两个人的健康是否能够都处于一个非常好的状态。身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是生育健康宝宝的基础。这是由于骨盆和耻骨联合问题从而导致的流产常常发生。

4、口服叶酸片：在你准备怀孕的前3个月，每日就必须要补充400mg叶酸片。根据美国科学家研究发现，准妈妈体内叶酸片的缺乏是导致早产儿的根本原因之一。

5、停止使用避孕药：通常情况下，停服避孕药6个月后怀孕才好。过度使用药物，是生育健康宝宝最忌讳的。

对话胎教什么时候开始

对话调教适合在怀孕26周即6个半月开始进行，5个月开始其实爸妈就已经可以给宝宝提前习惯父母的声音，这样更利于对话胎教的实行。怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。但是也有不少爸妈是从怀孕初期即开始施行对话胎教，并且一直沿用到婴儿出生。这也是可行的，准爸妈不妨从怀孕初期就试一试。

一般来说，当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时，就可以向胎儿讲话。对话胎教时间不宜长，每次1~2分钟，应保持室内安静。爸爸妈妈在宝宝进行对话胎教的时候可以先和宝宝打招呼，告诉他现在是“听故事时间”等等，对话时最好在一段时间内反复一两句话，以加深宝宝的记忆。相信不少的准爸妈在确切得知怀孕之后就会开始有和肚子里的宝宝说话的习惯，其实这也算是对话胎教的做法。