不少备孕期的姐妹总想知道吃
对于促排卵药物的副作用主要是建立在用药不规范基础上的，只要大家在促排卵的时候在专业医生的指导下合理用药，并且定期对卵泡发育状态进行监测，那么就能避免出现因为用药过量而导致卵巢被过度刺激的情况发生，只要卵巢没有被过度刺激，那么促排卵药物给女性朋友造成的影响就会很小。
在排卵期可以吃豆类、谷类食物、含维生素C食物、含蛋白质的食物，这4类食物是可以很好的帮助女性卵泡发育，增加卵泡质量，可以很好的长生优质卵子，提升受孕几率。
1、豆类在日常生活中还可以适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，生活中含有天然的植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等豆类的食物。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌，从而利于排卵。
2、谷类众所周知，谷含有丰富的孕黄酮，能够有效的补充女性的雌激素水平，其实在谷类的食物中，也含有丰富的植物性雌激素，就比如说，大米、小米、高粱等等，这些适合使用的谷类食物，对于排卵不佳的女性而言，有非常好的促进排卵的功效。
3、含维生素C食物女性要注意多补充一些维生素c，因为这些维生素能够有利于帮助补充女人体内的能量，对于滋养卵巢起到很好的作用，能够有利于促进女人体内卵泡的发育和成熟，加速卵子的排出。，可以适当的多吃一些富含维生素c较高的食物，就比如说橙子、草莓等。
4、含蛋白质的食物想要促排卵，就需要补充好蛋白质，日常可多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，让身体调整为一个最佳状态，为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。
总之，备孕的时候饮食是非常重要的，夫妻双方一定要注意，不能乱吃，而对于女性而言，备孕的时候就要开始吃叶酸了，还可以补充多种维生素，让女性以更好的状态迎接宝宝。促排卵药主要是用于治疗不孕症，但是排卵正常的女性不宜服用促排卵药。很多人都以为服用促排卵药能促使卵巢排出更多卵子，能怀上多胞胎，但是非自然妊娠的多胞胎给孕妇和胎儿带来的后果是严重的，人为地使用促排卵药，促使卵巢多排卵，过度刺激卵巢内分泌，造成全身血管通透性增加，大量的水分渗透到血管外，导致血液高度浓缩，血管栓塞，有可能引起生命危险。
排卵诱导针主要用于补充促性腺激素缺乏症。主要作用是促进卵泡成熟和促进黄体形成。在雌性卵巢和垂体的正常功能中，雌激素的分泌将通过正反馈分泌，使垂体分泌足够量的LH以促进排卵。如今，许多试管婴儿经常使用排卵针排卵。