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2021-01-06 09:26admin广州育儿生殖中心

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  据相关调查得知,现在已经有越来越多的人开始重视起孕前饮食,这是个好现象,但在这里,亲亲宝贝小编还要提醒的是,未准爸爸的孕前饮食同等重要,特别是需要摄入以下这5类食物。

  备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。

  高维生素。

  年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。

  优质蛋白质。

  蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入,要均衡营养,维持良好的营养状态。

  矿物质和微量营养素。

  人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。12 广州代孕最新政策_2020广州代怀孕价格表_出生缺陷与什么有关
遗传因素

遗传因素是造成
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出生缺陷的最主要原因之一,主要是因为遗传物质发生异变的情况造成的,跟父母有着直接的关系。

2 环境因素

孕妇生活的环境也是会造成出生缺陷的,周围环境的不利因素会直刺激胎儿出现发育异常的情况,常见的环境因素有生物、化学、营养能多种。

3 生物因素

这里的生物因素主要指的是孕妇在怀玉期间,受到某些细菌的感染而造成的胎儿畸形。孕妇受到细菌感染后,细菌会通过血液的关系,影响到胎儿,从而造成出生缺陷。

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营养原因

营养原因指的是怀孕期间,孕妇摄入的营养不够,尤其是微量元素的摄入,从而导致婴儿出现出生缺陷。

5 其他原因

如果孕妇有吸烟喝酒的情况,婴儿有出生缺陷的概率也是会增加的。另外,如果吃了有毒的食物、或者是接触到有毒化学物质,都是会影响出生缺陷的。

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  怀孕的过程虽然很艰辛,但是孕妇为了胎儿都会尽力忍耐,可是在怀孕过程中一些意外状况会导致流产或早产的发生,很多孕妇由于不能区分两者而非常恐慌,下面分析一下,早产与流产的区别。

  孕期的一些意外或突发状况会导致孕妇出现引导出血、身体不适等情况出现,严重的甚至会流产或早产威胁胎儿的生命,有很多孕妇不能清楚地区分早产与流产,其实早产与流产的区别是比较明显的。下面就对两种情况进行详细的分析:

  早产是指妊娠满28周至不足37周间提前分娩,此时娩出的新生儿称早产儿。早产以后,新生儿存活的几率相对比较大。

  流产是指妊娠不足28周、胎儿体重低于1000g左右而终止妊娠的情况。流产娩出的多为死胎。流产发生于妊娠12周左右时称早期流产,而发生在妊娠12周至不足28周的时间内的被称为晚期流产。流产还可以分为自然流产和人工流产。

  在孕期无论是出现早产或流产任何一种情况,都要尽快就医确定胎儿及孕妇的安全情况,之后要尽可能多卧床休息,调整自己的身体与心态,不要随意走动。

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