怀孕之后,孕妇需要大量补充营养,不仅仅对孕妇自己的身体健康有益,同样会对腹中胎儿的健康成长带来很大的帮助,孕妇在怀孕期间,有很多饮食禁忌,桂圆是一种营养价值丰富的食物,适合孕妇吃吗,怀孕可以喝桂圆鸡汤吗? 怀孕可以喝桂圆鸡汤吗 据药理研究证实,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。但是这种食物看似健康却不适合孕妇食用。 孕妇尽量减少或避免食
用桂圆,中医认为,孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。 故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的