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　　怀孕期间最明显的一个迹象就是肚子会随着月份的增加变大。在刚开始怀孕时肚子并不会特别大，但是随着怀孕月份的增长，肚子就会逐渐变大，一直到生产。所以很多的孕妇都想知道怀孕九个月腹围多大？

　　怀孕九个月时腹围会比较大，但是每一位孕妇腹围大小并没有统一数值，这是因为孕妇的个人体质不同，有些孕妇的腹围会特别大，而有些孕妇的腹围会相对来说比较小，不用过于在乎这个数值，只要孕妇本人身体健康，没有特殊情况出现就可以了。

　　怀孕九个月时已经要面临分娩，在这个时候最好不要做一些剧烈的运动，要不然会对胎儿造成影响。孕后期肚子会很大，甚至会影响到孕妇的行走，所以出现了这种情况后，要多注意观察身体，出现不适的症状后要尽快到医院。

　　孕后期时也需要多加注意，要不然出现了一些不适症状后就会让孕妇后悔莫及，在平时一定要注意身体，在孕后期要注意摄取各类营养成分，而且要注意观察宫缩，即将分娩时会出现规律的宫缩症状，出现了这种情况后就要赶快到医院做好分娩的准备。

　　怀孕到了晚期的时候，胎儿基本就处于稳定的状态了，而且即将出生，所以很多孕妇也是比较担心自己的饮食是否会影响到生产时的状况，很多东西即便是到了孕晚期也不敢随意吃，那么孕晚期能不能吃糟炒笋？

　　糟炒笋是一种口感特别好的食物和菜肴，对于孕妇来说特别能够解馋，所以在怀孕晚期的时候是可以适当的吃一些的，但如果吃多了也会造成消化不良或者是其他症状，毕竟这也算得上是一种腌制的食物，需要进行发酵才能够达到好的口感，所以其中是存在着细菌的，到孕晚期的时候，因为快要生宝宝，所以可以适当吃，但绝对不要多吃。

　　其实怀孕期间几乎没有太多忌口的食物，不需要特殊对待，是要做到营养均衡以及饮食摄入均衡就没有问题，当然了，路边摊和一些油炸食品平时还是少吃一些为好，以免给肚子里的胎儿带来不良影响。孕妇在怀孕期间可能会出现口味不是一级胃口不好的状况，所以想要吃一些腌制的食物也是很正常的，只要少吃一般不会有太大的影响。

　　孕晚期的时候也是最好还是以多样化为主，同时也应该清淡一些，不要吃太过油腻辛辣的食物，因为到怀孕晚期的然后就要准备生产了，随时都有可能生娃，所以如果平时吃的太油腻辛辣，难免会出现便秘或者是痔疮，到时候就会给生产过程带来麻烦，产妇也会遭罪。

　　孕妇每天
能经常吃水果，不仅能起到预防便秘作用，同时对胎儿发育也有好处，而人们最喜欢吃就是火龙果，火龙果不仅营养价值高，同时对改善便秘有很好功效，但对于孕妇来说虽然红龙果营养价值高，但每天摄入也要控制量。那么，孕妇一天吃一个火龙果好吗？

　　孕妇一天吃一个火龙果好吗

　　孕妇不宜一天吃一个火龙果，火龙果含有很多膳食纤维吃太多容易出现拉肚子，因此每次摄入要控制好量，否则起不到保健身体作用，反而对身体健康带来伤害。

　　孕妇适合吃哪些水果

　　1.橘子

　　橘子很适合孕妇食用，橘子具有强化血管效果，能避免孕妇生产过程中出现大出血情况，甚至对预防产后大出血也有作用。让很多人想不到橘子还具有通乳腺作用，当乳腺发生不通畅通过适量吃橘子，还能解决乳汁分泌量少问题。

　　2.香蕉

　　很多人都知道香蕉能改善便秘的水果，特别是平时缺乏运动的女性，当肠胃变差容易诱发便秘，这时候可以吃香蕉也能改善，因为香蕉含有丰富粗纤维，能刺激肠胃蠕动而改善便秘现象。

　　女性在怀孕之后，不仅自己的身体发生了很大变化，而且肚子里的宝宝也会随着时间的推移不断成长。等到月份大了就会出现明显胎动情况，而宝宝们情况不同，胎动的规律也有所不同。那么，怀孕五个月1小时正常吗？

　　首先，在怀孕五个月之后，胎动一小时不少于三到五次是正常的，如果胎动没有呈现出先十分激烈又持续，后渐渐无力的情况，就不用担心，一般不是胎儿窒息的情况。孕妇情况不同，胎动情况也不同，只要自己没有明显的不舒服，就不会有太大问题。

　　其次，因为宝宝大小本身就存在着一定差异，有的胎儿在12个小时可能会动100次左右。其实只要是胎动比较有规律，而且有节奏性，每日的胎动变化不是很大，这也就证明宝宝在妈妈的肚
子里发育是正常的。

　　再者，在怀孕五个多月的时候，为了能够让宝宝变得更加健康，在这个时候妈妈也应该要适当的活动，呼吸新鲜空气，注意营养，对胎儿的成长有好处。每次准妈妈数胎动的时候，应该要固定在一个时间，因为这样才能够更好的进行比较。一旦感觉胎动异常，建议可以检查以下，避免胎儿出现意外等情况。