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　　孕妇在孕期当中饮食需要注意，燕麦是一种较好的食物，具有一定的药用价值，里面含有的一些成分对于人体有很多的好处，有很多的人都非常喜欢吃燕麦，那么孕妇能吃燕麦吗？

　　孕妇可以吃燕麦，燕麦对于胎儿的发育有一定的好处，同时也含有了很多增加肠胃蠕动的成分，这样成分能够防止孕妇便秘，更好的保护了胎儿。而且燕麦中的脂肪含量非常低，孕妇食用后也不用担心会发胖，燕麦对于一些心血管疾病的预防作用也很大。

　　在选择燕麦的时候，需要选择一些以燕麦为主要原料的，市面上有很多以小麦、大米、玉米为主要原料的燕麦，这种燕麦的营养价值较低，远不如以燕麦为原料的营养高。孕妇还要注意天然的谷物不含糖，如果冲燕麦时有明显的甜味，这样的燕麦中含有糖分，孕妇不可以选择，这样的燕麦会导致孕妇的血糖升高。

　　孕妇需要选择一些没有添加任何添加剂的燕麦，这样的燕麦不会伤害到孕妇的身体，同时也起到了保护孕妇的作用。市面上的一些燕麦为了能够更好的售出，都添加了很多调味的物质，这样的燕麦不建议孕妇选择。

　　怀孕后的女性由于腹部的不适，所以会睡不安稳，是许多孕妈妈的都会出现的现象。对于常人来说，只要睡得舒服，对睡姿是没有明显要求的。但是，对于孕妇来说，睡姿不对或者枕头不适宜都可能会影响胎儿的发育。那么孕妇可以睡荞麦枕头吗？大家一起来了解一下吧！

　　孕妇是可以睡荞麦枕头的，对促进胚胎的发育是有帮助的。荞麦皮枕头具有促进睡眠的作用，对改善孕期睡眠质量是有益处的。荞麦皮由于没有人工添加的味道，在睡眠的过程中，也不会对人体产生伤害，适合孕期的女性。

　　另外，孕期孕妇的身体很容易劳累，如果睡眠质量不佳是可能会导致胎儿发育迟缓。荞麦枕头具有安神的作用，有助于为孕妇带来良好的睡眠。

　　再者，选购孕妇枕头最好是带有调节功能的，这主要是因为孕期孕妇的腰部在不断的增长，所以带有调节功能的枕头可以一直使用到孕后期。同时，需要多注意孕妇枕头里面填充物的成分和质量，最好是选择一些有质量保证的品牌，以免影响到胎儿的健康发育，保证胎儿的健康成长。

　　孕酮的高低在一定程度上反映胎儿身体发育情况。如果孕妇孕酮值偏低，那么胎儿有畸形发育的可能。如果孕酮偏高，这说明孕妇身上出现问题，需要及早处理治疗。那么，孕妇怀孕初期孕酮高是怎么回事？

　　1、疾病引起。引起孕妇怀孕初期孕酮偏高的主要原因是疾病。当孕妇内分泌失调，或者有黄体囊肿等问题，都会导致自身孕酮值偏高。

　　2、饮食和心情。孕妇的孕酮变化其实与自身的饮食、心情变化有着重要的关系。所以当这两者发生较大变化时，会刺激孕妇体内孕酮值变化，不过这种情况是暂时的，等一段时间后就会消失。所以孕妇需要等一段时间后去医院进行复查，以便确定孕酮变化情况。

　　如果孕妇孕酮值偏高，虽然不会影响胎儿发育，但是等孕酮值越来越高时会使得胎儿四肢等部位出现畸形。所以孕妇需要控制自己孕酮变化，保证孕酮值在正常范围内浮动。但如果孕妇孕酮值偏低，一定要及时提高孕酮值，保护胎儿安全。

　　一般孕妇孕酮值偏度，会导致孕妇出现胎停育、流产等情况。即便胎儿能继续在孕妇子宫中，但是胎儿容易发育不良。因此孕妇需要时刻注意自己孕酮值变化，如果有异常，好及时处理。

　　怀孕后女性不仅饮食上不能再随着自己的喜好想吃辣的食物就吃货辣的食物，想吃油炸食物就吃油炸食物，同时生病用药也是要注意的，不然这都是会影响到胎儿健康发育的重要因素。今天就来讨论一下：怀孕8个月咳嗽怎么办？

　　1、在怀孕期间女性不能自己乱吃药，对胎儿是很不利的。孕妇咳嗽症状不严重的话，其实可以通过食疗来止咳的。比如孕妇可以吃冰糖炖雪梨，或者川贝炖雪梨，对缓解咳嗽都有帮助。另
外，孕妇多吃一些水果蔬菜，记得多喝水，不要吃刺激性的食物，这样对咳嗽缓解有辅助作用。

　　2、如果一直咳嗽，就要去医院了。医生会根据孕妇目前的情况合理用药的，不会对胎儿造成太大伤害，也可以让孕妇咳嗽的情况很快好转。

　　3、女性怀孕后为了自己的身体健康，也为了胎儿的健康发育，一定要注意，不要太劳累，也不要吃容易上火的食物，比如肯德基等，以免加重咳嗽。

　　4、孕期女性想要提高抵抗力就要注意饮食，全面摄入营养，这样胎宝宝发育需要的营养才能够得到及时补充。而如果孕期有任何不适，都应该及时就医，不要耽误治疗，以免影响到胎儿发育。