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　　女性在怀孕以后，由于体内的激素水平发生了变化，

　　身体会有一些不同于往常的反应，女性可以在排卵期同房以后注意观察自己的身体变化，有一些症状是可以在怀孕初期感知出来的，那么怀孕四周有什么反应？

　　首先，怀孕四周说明怀孕的时间还比较短，女性的腹部不会有太明显的变化，

　　但是身体会出现恶心呕吐、嗜睡、体温升高等症状，但是不是每个女性都具备这些所有的症状，可能只会有其中一两项的反应，这都是很正常的。

　　其实，女性在怀孕初期不能判断自己是否已经怀孕，可以通过自己用早孕试纸检测的方式来检查。检测试纸的使用方法很简单，在试纸的说明书上有明确的说明，只要按照要求来操作就能检测出来，检测的结果也是比较准确的。

　　如果，女性对此特别重视，怕自己的检查结果有错误，可以去医院进行更专业的血检hcg的方式来检查。血检hcg是更加准确的检测手段，通过血液中绒毛膜促性腺激素的水平来判断怀孕的结果。如果血检的数值上升很明显的话，说明女性已经怀孕了。

每位产妇产后都是体力和血液消耗严重，身体极度虚弱，急需调理平衡，所以坐月子期间饮食调理（即月子餐）是至关重要的。食物中含有的维生素、蛋白质、氨基酸、各种微量元素都比较多，对人体机能各方面的恢复，都是有着很好的作用。因此，对于每位妈妈而言，月子餐30天食谱的搭配非常重要！

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都
会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"利水消肿，使恶露排净”是主要目标。

今天教大家做一道简单的猪肚鸡汤，产后一周以后可以吃哦！

食材很简单，首先你得买一个猪肚，然后有一只土鸡，自家养的鸡就是香。噢耶！再来一点白胡椒粒搞定！

洗猪肚

1.买回猪肚，先在冷水中浸泡约20分钟，目的是去除浮在猪肚上的杂质。

2.用粗盐加面粉再次涂抹猪肚，反复揉搓，面粉可以起到带去猪肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。反复搓洗，冲水洗净。

3.用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟，基本一块干净无异味的猪肚就呈现在你面前了。

4.用刀或剪刀再次刮掉猪肚上残留的白色肥油即可。

原来以为猪肚特别难清洗，点击怀孕后您不知道的那些事儿···其实自己洗的比外面吃的更干净，卫生！

将所有准备好的食材塞入猪肚内，胡椒要颗粒的那种，不要粉末，将一半的胡椒拍碎会更有味道，胡椒的量根据个人的品味来决定！把开口用针缝起来！

猪肚放入砂锅，加水，大火烧开，去除浮沫！过冷水，然后再换一锅水煮开转小火加红枣，枸杞煲两个小时！

将煲好的猪肚捞起，斩成条状，再放入砂锅滚十分钟，再加入盐调味即可。

　　孕妇从怀孕开始子宫内就会出现羊水了，羊水对于宝宝来说非常的重要，羊水太多或者是太少都是不好的，羊水太少宝宝容易出现缺氧的问题。羊水太多，或者是出现浑浊情况的话，宝宝也会缺氧，还会出现各
种呼吸道疾病。羊水多少跟饮食有关系，那么，孕妇吃咸了的话羊水会少吗？

　　吃咸不会影响到羊水量，不会让羊水减少的。但是为了健康，为了宝宝的健康，孕妇饮食不能太咸，要清淡一些。如果羊水太少的话，可以多喝一些汤水，多喝一些豆浆，这样可以补充羊水。汤水也要清淡一些，吃太咸对肝脏不好，还容易出现高血压。

　　孕妇如果检查出羊水太少的话，除了需要补充羊水之外，还需要注意不要吃利尿的食物。西瓜就是利尿的，所以孕妇要少吃一些。羊水太少的孕妇在平时的时候就需要注意多喝水，每天都需要保证自己的喝水量，这样才能增加羊水量。

　　总的来说，孕妇吃太咸不会让羊水变少的，但是还是要吃清淡一些，这样不容易出现高血压或者是肾脏疾病。孕妇需要关注自己宝宝的胎动情况，特别是羊水比较少的孕妇，如果胎动过于频繁的话可能是缺氧了，需要马上到医院吸氧。