成熟卵子的存活时间揭秘，一文读懂能生存几个小时

对于想要怀孕的女性来说，在排卵后卵子存活时间内同房会事半功倍，为此女性朋友们要掌握卵子的存活时间是必不可少的，这样才能提高自己受孕的几率，但是每个卵子的存活时间都是不固定的，由多方面因素影响，下面我们一起来了解下卵子一般能存活几个小时。

卵子在女性体内存活时间是多久

卵子在体内存活1至2天，是排卵后24小时内受精最强的时间。当精子进入女性生殖道时，它可以存活2到3天。离排卵期越远，受孕机会越少。在排卵期间最容易发生性行为。卵子排出后，有48小时的生存期。卵子与精子相遇，组合在48小时内。然而，在卵子排出后，由于各种原因不能形成受精卵，并且在48至72小时后会死亡。在少数情况下，可以排出两个或更多个卵，这是左右卵巢的排卵。

以上是介绍卵子在体内存活多久的相关内容。简而言之，女性的怀孕与是否排卵直接相关，排卵更可能在同一个房间内进行。因此，打算创造一个人的夫妇必须了解有关卵子的知识，才能制定最佳的创作计划。

精子存活时间是多久

生命的诞生离不开精子与卵子，一个有活力的精子与成熟的卵子结合，生命之旅由此打开。但是在结合之前，他们需要经过很多用肉眼看不到的环节。首先第一个环节就是精子要进入女方体内。但是有些人就疑惑了，精子从男方体内射出之后，还能逍遥自在地存活吗？想了解精子存活时间是多久，那就要认着往下阅读了哦。

精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24-72小时。如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：

1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上；

2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天；

3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；

4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。

5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。

4卵子一般能存活几天

卵子从卵巢排出后，通常能够在女性体内存活24-48小时，但是卵子在排出后的12小时之内活力是最好的，这个时间段内同房怀孕的几率会更高一些。卵子排出以后，很快被输卵管的伞端捡拾，捡拾以后，卵子随着输卵管纤毛的摆动，到达输卵管壶腹部，在这个部位等待精子，遇到精子后能够很快的与精子结合，形成受精卵。一般情况下，月经规律的女性，排卵日是在下次月经的前14天，排卵日的前5天，后4天，算上排卵日当天，都是排卵期，有生育需求的夫妻可以在排卵期隔天同房一次，增加怀孕几率。

饮食方面提高卵子存活时间

饮食方面的改善是在上述的基础上提升卵子的质量，俗话说“打铁还得自身硬”，只有在卵子本身质量过关的情况下，才能延长在输卵管中的存活时间。

谷类中含有延长卵子存活时间的物质

饮食上的安排主要是营养均衡，同时要照顾到卵巢的发育情况，可以在日常营养的基础上额外补充一些营养物质来促进卵巢的发育，具体如下：

食物作用

韭菜可助吸烟饮酒者排出毒物

鲜蔬果汁改变血液的酸碱度，有利于防病排毒

海藻类促使放射性物质随大便排出体外

动物血提高淋巴细胞的吞噬功能

豆类食物调节体内的雌激素和促进卵泡发育

谷类食物有效促进女性排卵