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　　孕妇对于自身的身体状况要密切观察，一旦出现呼吸困难、心慌气短等情况，就要及时引起重视，这可能是缺氧的表现，孕妇缺氧不仅对自身有害，而且还容易波及到胎儿，造成胎儿缺氧，甚至是窒息，所以孕妇还要及时采取措施来处理，不过，孕妇缺氧怎么自行缓解？

　　孕妇缺氧可以通过吸氧保健来自行缓解，每次吸氧时间为3-5分钟，每天坚持三次，这样能降低各种缺氧病症出现，而且对于胎儿的健康成长也有一定帮助。再者，孕妇还可以采用左侧卧的
睡姿来缓解，这个姿势不会给孕妇的心脏造成太大压力，而且还能够加快胎盘和子宫的血流量，可以为胎儿更好的供给氧气和营养物质，避免胎儿缺氧。

　　再者，孕妇所处的环境要保持通风换气，孕妇平时还可以多去氧气充足、空气清新的户外散步，不仅能够放松心情，还可以缓解缺氧症状，同时，孕妇应该少去封闭的空间，例如电影院、KTV等地方。

　　虽然孕妇缺氧能够自行缓解，但是如果情况比较严重，那么就需要到医院进行吸氧治疗，这样才能缓解不适，避免胎儿受到影响。同时，孕妇还要坚持数一数胎动，观察胎儿的胎动变化。

　　女性的身体健康需要自己多多关注才行，否则会引起不好的生活习惯而导致患上不好的疾病，特别是当自己不注意好性生活卫生的话，就会有可能导致自己的健康受到损伤，比方说患上妇科炎症之后要做宫腔分离。那么，宫腔分离3mm需要清宫吗？

　　宫腔分离3mm是不需要清宫的，宫腔分离3mm情况不严重，属于比较轻微的一种，对身体影响不大，要注意观察就可以，先不用特殊处理。如果患者不放心，也可以在医生的指导下，使用药物促进子宫修复，缓解宫腔分离现象。

　　清宫之后建议平时一定要注意休息，注意卫生，勤换洗内裤，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，定期做好复查，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

　　做完清宫手术的患者另外要注意的是多暖暖腹部，以促进子宫的收缩，如果持续没有阴道出血的情况，一般也会随下次月经慢慢流出来的。饮食方面要多加注意，不要吃刺激性的食物，特别是辛辣的。平时多注意个人卫生，阴处多清理，内裤常换常清洗。

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功_人流术前术后需要消炎吗

　　女性怀孕后如果去医院检查宝宝发育不好，这个时候就要面临着做人流术，而一般最佳做人流术的时间就是六到七周，这个时候胚胎发育还很小，人流对身体造成的伤害相对也比较小。那么人流术前术后需要消炎吗？

　　人流术前需要去做全面的检查，了解女性的身体状况，如果有妇科炎症的女性可能需要在术前消炎，可以选择内服消炎药物，在术前消炎主要是防止手术导致二次感染。而且在做人流术前女性最好是先洗澡，把内衣内裤换了，准备好卫生巾，避免在术前发生性生活。

　　女性人流术后也需要做好常规消炎，不仅可以预防感染，而且能够帮助活血化瘀调经治疗，一般消炎的时间为五到七天，时间太短，消炎不彻底，很容易导致慢性炎症，影响人流术女性的正常恢复，严重的还会影响以后生育。

　　女性做人流后要多注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，饮食方法要注意以清淡为主，多吃温和不刺激的食物，荤素搭配，少食多餐。人流后的女性一个月内不要过性生活，以免感染情况发生，术后要按照医生的嘱咐做好定期复查。

　　怀孕后孕妇身体的各方面都会发生变化。人绒毛膜促性腺激素在受孕后开始分泌，浓度迅速增加。其浓度也不是一成不变的，在增加到一定值就会下降，最后保持平稳。能促进孕酮、子宫蜕膜形成，对雌激素、黄体酮的分泌有作用，让胎盘生长发育成熟。那么，怀孕多久可以查人绒毛膜促性腺激素？

　　怀孕十天左右的时间可以查人绒毛膜促性腺激素，作为诊断早期妊娠的重要依据，在怀孕后人绒毛膜促性腺激素会快速增加。在妊娠期间，此项检查对与妊娠相关疾病的诊断、鉴别和病程观察等有一定价值。

　　孕妇在怀孕期间，因为生理上的需求，应多吃一些高蛋白、多维生素、多纤维的食物。如果人绒毛膜促性腺激素检测显示偏低，表明孕激素、促性腺激素的分泌比较低，怀孕有前置胎盘、早期流产的可能性。影响胎儿的正常发育，严重的可能造成胎儿停止发育。

　　孕妇在此期间需要多休养，最好是卧床，不要进行剧烈活动，减少由于运动造成小产。多补充一些维生素的营养。定期孕检，按照医嘱服用药物，千万不要私自服用。