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不知道从什么时候流行一句话“喝汤不吃肉，下奶不长肉”，说是宝妈们在哺乳期尽量多喝
汤而不吃肉，这样奶量就能充足，同时还不会让自己发胖。真的是这样吗？我们一起来分析一下这个问题。

产后多喝汤，母乳更健康。这句话一点不假，哺乳期的时候宝妈们会感觉非常口渴，每天喝大量的水仍感觉不够一样，毕竟乳汁里面绝大部分的成分是水，而产后营养汤是补水、补气血最好的食物，但是如果只喝汤而不吃肉，也是不行的。汤里面的营养来源于炖煮的食物，相对于食物而言，汤里面的营养物质虽然吸收更快捷，但是营养素的含量却少的多。

产后母乳不足，很大一部分的原因是因为蛋白质和钙的量不够，营养素缺乏所致。所以产后补充里面最大的部分应该是对蛋白质和钙物质的补充，同时增加能让母乳通畅的物质，比如通草、漏芦等中药材的介入。

在我们传统的下奶汤里面一般是鲫鱼汤、猪蹄汤等，一般是熬煮的时候都是把汤熬成奶白色，熬出油膜，这样的目的就是为了让猪蹄、鲫鱼里面的营养物质释放的更彻底一些，效果也才最好，但是吃的时候，还是得汤、肉一起吃才能达到更好的效果，这样补充的营养物质也才最全面。至于说后面会不会长肉，很大原因在于个人体质问题和产后运动等。

另外，我们重点要说的另外一个问题就是：钙，虽然大家每天都呼喊着补钙，但是为什么要补钙呢？缺钙难道就只是因为害怕骨质疏松、害怕孩子钙物质缺乏么？其实完全不是那么回事。

吃了那么多汤、那么多肉，奶量还是下不来，速度还是慢，怎么办呢？一个是强脾胃，增强脾胃的消化能力。另外一个就
是补钙。有了生成乳汁的原料还不够，还需要从原料到成品的转变，而钙就像是催化剂一样，能把这些原料加工成为乳汁，否则，这些蛋白质就转化成脂肪囤留在身上。

那如何补钙呢？ 产后补钙，大部分还是从食物上面，比如我们平时吃的骨头肉、鲫鱼肉、含钙量高的蔬菜等，另外一个就是钙剂、多晒太阳等促进钙物质合成。

其实说了这么多，就两句话：喝汤也得吃肉，补充蛋白质也得补充钙。只有两者都做好了，下奶量、下奶速度才能达到我们的要求！

　　当女性一旦确诊怀孕之后，医院内都会首要检查此孕妇是否是宫内妊娠的，因为一旦发现宫外孕而没有及早治疗的话，就会使得身体承受很大的损伤，很多女性不知道宫外孕是如何检查的，那么，宫外孕hcg是多少正常？

　　宫外孕的HCG值与宫内妊娠的HCG值是相同的，因为只有受精卵被植入的位置不同，而受精卵的早期发育是相同的，因此血液和尿液中的HCG值是相同的。

　　在正常怀孕的情况下，HCG值每两天左右会翻倍，也就是说，两天后的HCG值通常应在500-1000的范围内，这表明胚胎是正常发育得，而不是宫外孕；如果HCG值缓慢升高或降低，在这种情况下出现宫外孕的风险更大，应予以注意。

　　HCG值可作为异位妊娠的诊断依据，但是宫外孕的诊断应根据进一步检查的结果来判断。无论是否可能发生宫外孕，均应通过连续检查确定HCG得值。在头三个月中，正常妊娠的血液HCG监测增加了一倍，但宫外孕没有此表现，可以用作识别的基础之一。腹腔镜检查是诊断宫外孕的金标准，可以在诊断是否有宫外孕的同时进行检查。

许多选择剖腹产的产妇，在生完孩子后，会出现痛疼难忍的情况。那么问题来了，剖腹产后痛疼难忍该怎么办？一起来看看吧。

生过宝宝的女性都知道：虽然顺产时的过程是极其痛苦的，但是在生完孩子之后身体恢复起来相比剖腹产的更快一些。

当然了，是顺产还是剖腹产，要听取医生的意见，医生会考虑胎儿是否符合顺产还是剖腹产的标准，还有孕妈的身体状况是适合顺产还是剖腹产。

所以会有很多的孕妇在医生的建议下不得不选择剖腹产。

剖腹产的好处就在于的过程中不会有任何疼痛感，但是麻醉药的劲一旦过去，随之而来的疼痛是让孕妇很难让人忍受的。

尤其是排恶露时还要被按压腹部，那种痛苦恐怕只有孕妇本人知道了。

医生在给孕妇做完手术后使用一种名为镇痛泵东西。目的是为了缓解麻醉药效退去而产生的疼痛感，当然了医生在使用镇痛泵之前会征得孕妇及其家人的同意后再使用的。

由于每个人的体质不同，部分产妇在剖腹产后感觉伤口特别疼。为了缓解痛感会尝试使用镇痛泵。

但是镇痛泵的持续效果不会超过24小时，疼痛随之而来 ，宫缩也会时不时出现，涨奶情况也可开始出现，此外还有哇哇大哭宝宝需要喂奶。

所以你说产妇的心情能好吗？家人一定要多多关心产妇。

一、那么什么是镇痛泵呢？

其实是一种装置，而不是具体的药。这个装置可以直接把药物输送到血液中，而且能让药物在血液中保持稳定浓度。该装置还有一个好处就是可以用最少的量达到最好的效果。

用在产妇身上，能帮助产妇有效缓解伤口痛。再肚子上划这么长一道口子能不疼吗？

剖腹产后最痛的是在第一天，使用镇痛泵能大幅度降低产妇的痛感，帮助产妇恢复伤口。

二、镇痛泵就没点副作用吗？是药三分毒，副作用肯定是有的

镇痛泵的副作用也是因人而异，有些产妇会出现肠胃蠕动减弱，进而导致排便不畅的症状。

还有一部分孕妇会出现恶心干呕、瘙痒、低血压等症状。但值得说明的是这只是个别情况，产妇可根据自身情况调节镇痛泵，这样也有助于减少不良反应。

如果使用镇痛泵后恶心呕吐情况严重，需吃一些止吐药缓解症状。止吐药也没用的话，就要及时停止使用镇痛泵。

总的来说，镇痛泵对大部分产妇益处远远大于弊处，它能有效缓解产妇疼痛，帮助产妇早日下床走动，利于伤口愈合。

不知道各位对于镇痛泵有什么看法或者使用体验，欢迎留言与我们多多交流。