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　　对于准备选择水中分娩的准妈妈，最好是事先了解一些关于水中分娩的相关知识，这样才好更有利于的为成功分娩做好
准备，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们一定要知道水中分娩的两个关键点，具体内容如本文。

水中分娩你需知道的两个关键点

　　水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。

　　关键点一：水中分娩可减轻产妇疼痛感

　　水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。在助产士指导下，合理换气、放松……慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后，在水中呆的时间不能超过一分钟。

　　水中分娩可以减轻产妇的疼痛感，水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。

　　关键点二：水中分娩并不适宜所有孕妇

　　对孕妇来说，是否选择水中分娩，还要看自身情况。并不是所有的产妇都能享受到这样的体验。

　　按照我国产妇的一般情况，孩子最好中等大小，重量应该控制在3公斤左右，而且产妇身体各方面情况正常。有关专家认为，自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，年龄太小心理准备不足，超过 30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。胎儿巨大的孕妇不适合水中分娩。

　　水中分娩的危险主要在于感染的风险。因为整个分娩过程中，需要换几次水。因此，作为分娩场所的浴缸就必须量身定做，消毒、恒温设施的要求更为精密。如果孕妇要选择水中分娩，一定要选择专门开展该项目的大医院进行。

　　小贴士：

　　水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。

　　水果的种类有很多。有酸的水果，也有甜的水果，很多人喜欢吃酸水果。特别是怀了孕的孕妇，刚怀孕时，孕妇想吃酸的水果，菠萝就是不错的选择。那么孕前期能不能吃菠萝呢？

　　孕妇实在很想吃菠萝，可以适当吃一点菠萝，但是切记不要多吃。一方面菠萝属于热性的水果，怀孕之后孕妇的体温本身就会很高，孕妇吃了菠萝之后将会导致体内热量越来越大。另外一方面菠萝里面有蛋白酶，会影响到孕妇的皮肤。

　　孕妇吃菠萝时最好要用水泡一段时间，泡过的菠萝口感会更好。吃菠萝时最好先将菠萝皮削掉，将里面的菠萝果肉拿出来。再将菠萝果肉切成丁状的形状，放在盐水里面浸泡一个小时左右。浸泡后的菠萝有机酸比较少，能够有效避免中毒情况发生。

　　刚怀孕，建议孕妇最好要吃温性的水果，孕妇可以适当吃一点苹果。苹果是一种性温的水果，孕妇不用担心，吃了苹果之后会影响到肚子里胎儿的健康。孕妇适当吃一点苹果，排便更加通畅。此外孕妇不要吃刺激性的菜，炒菜时不要放太多的调味料，尽量保持原汁原味。

关于母乳，很多女性在生完孩子都不见有。但是有些女性确实在孕期就有了。那么怀孕期间就有奶水是怎么回事？一起来看看吧。

前段时间，正在坐班时，一位20多岁的孕妈进诊室后，屁股还没坐稳便急忙便问我：

医生，我宝宝还没生出来，怎么乳房就开始“下奶”了？我是不是生病了？

我听完后，一脸无奈，这么正常的生理现象咋就变成病了？你还不允许让乳房提前做一下准备工作？

不过，还是得夸一下这位孕妈，心中有疑问，能立马跑来求助医生，而不是乱用民间不靠谱的法子胡乱处理，本菌甚是欣慰啊。

不少孕妈会在孕晚期出现上面麻麻类似的情况，一侧或者两边乳房会渗出薄薄的、淡黄色或者透明的物质。

这种分泌物其实就是初乳，是乳房在分泌乳汁前所分泌的淡黄色液体，是非常正常的一种生理现象。

说白了，这其实就是孕妈身体为迎接新生宝宝到来，做的哺乳功能排练。

孕妈体内的孕激素刺激着乳腺，启动了乳房的分泌机制，让乳房等到宝宝出生后，以便让它实现正常哺乳功能。

同时，孕期乳房分泌物的颜色和持续性都不一样，时常会有变化。刚开始分泌时可能是很黏稠且偏黄的，等到接近预产期时便会比较像水状。

而且，你的年龄越大，怀孕次数越多，乳房出现一些分泌的可能性就会越高。

但是，孕期乳房没有出现过分泌物的孕妈也别太担心，这并不能说明你不能分泌乳汁，生完孩子后，还是会分泌初乳的。

● 有分泌物后怎么护理乳房？

1. 注意乳房部位的卫生清洁，平时要常用温水清洗乳房，然后保持乳房干爽；

2. 勤换内衣，建议用可拆卸、可清洗的胸垫，保证乳房干净清洁，不要让乳房处于潮湿闷热的环境；

3. 清洁乳头时，手法一定要轻柔，避免过多刺激，以免引起不规律宫缩；

4. 不宜穿过紧的上衣，以免压迫乳房，妨碍其发育；

5. 佩戴适合罩杯的乳罩，防止胸下垂；

● 这些情况要去医院！

当孕妈乳头的分泌物有血、带脓或者伴随疼痛，就要赶快去医院检查，这有可能是乳房发炎了。