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　　怀孕虽然不少孕妇都会感觉幸福，但是也有些孕妇因某些事情影响导致情绪低落、不快乐，而如果孕妇经常不开心，就可能会影响到胎儿的心情，胎儿出生后容易出现急
躁、暴怒的情况。那么，孕妇不开心怎么办？接下来，就为大家介绍下这个问题。

　　1、寻求专业医生帮助：如果孕妇经常不开心，可以放医生说明情况，这样医生会根据导致孕妇不开心的原因，为孕妇改善心情。

　　2、轻松的家庭氛围：干净、整洁的房间会让孕妇感到放松、舒服，所以孕妇不开心时家里人要及时把孕妇的房间打扫下。

　　3、转移情绪：孕妇不开心时，要学会自我调节并转移注意力，这样孕妇一般能忘掉导致不开心的原因，从而让心情变的好些。不过孕妇在选择发泄方法时，必须要注意饮食，以免对胎儿不利。

　　4、适当的吃点甜食：吃甜食能够让心情变得愉快，所以孕妇不开心时可以适量的吃点糖，孕妇也可以适当的吃点肉类和鱼类食物，这样不但能补充身体营养，而且还能保持营养均衡，从而有利于孕妇和胎儿的健康。

　　结婚以后夫妻都是会有性生活的，如果同房后当月月经没有如期到来，就会特别紧张担心，怀疑自己是不是怀孕了。验孕棒是多数人选择的验孕方式，比较简单，而且出结果也很快。那么怀孕初期验孕棒能验出来吗？

　　验孕棒是需要用尿液来测试的，尿液当中的hCG在受精卵着床的时候，会大量的分泌，受精卵着床需要10多天的时间，需要在排卵11天的时候测试。正常的情况下，在月经推迟10天的时候做尿液检查黑色比较准确的。

　　用验孕棒测试怀孕方式很简单，按照使用说明操作就可以，搜集晨尿做检查比较好，将验孕棒倾斜放入尿液当中，很快就可以看到试纸上面有红色的线出现，如果是两条杠，那么怀孕的可能性是特别大的，如果是一道杠，说明没有怀孕。

　　如果使用验孕棒测试，那么建议多买几个，多测试几次，这样结果会很准确。
验孕棒一定要看保质期，一定要买正规药店或者是医院的，如果测试的时候超过5分钟没有结果，那么说明是失败的，试纸无效。如果检查结果是怀孕了，还需要去正规医院做B超确诊的。

　　坐月子是我国的传统，是不可以着凉，不可以吹风的，整整一个月新妈妈都需要呆在密闭的空间里，如果是冬天做月子还可以忍受，但是遇到暑天我们该如何是好呢?暑天我们怎么才能轻松的“坐月子”呢?

　　传统“捂”月子的观念不可取在夏季，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗或包头盖被等，这严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。

　　正确的做法是：保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣和床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。

　　室内温度不宜太低由于近来持续高温，一些产妇便对着风扇直吹，或将空调温度开得很低，或睡觉时赤身露体，这些都是产妇伤风感冒的重要原因。

　　饮食卫生很重要夏季饮食应以清淡为主，但产妇则要例外。不过，由于产后最初几天消化力弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，如面条和牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡蛋、鱼、排骨等营养食物。

　　外阴清洁要注意胎儿出生后，子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，此时子宫口还没有完全关闭，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡最好用淋浴，没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗

　　要好好保护乳腺一般在产后
12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空，然后再吃另一侧，吃不完的奶要挤出来，不要让乳汁淤积。如果产妇乳汁淤滞，没有及时排空，一旦乳头破裂，细菌侵入会引起乳腺发炎。