民以食为天是咱们中国人的一句耳熟能详的老话，怎样吃也是有讲究的比如说在试管婴儿孕期，试管妈妈们在饮食上应该注意些什么呢？
1.牛奶：牛奶含有丰富的营养成分。它是怀孕早期的一种营养丰富的食物。如果孕妇不喜欢喝牛奶，可以在怀孕前准备好酸奶，或者吃牛奶片，奶酪等，或者用冰淇淋代替牛奶，但要小心吃尽可能少的食物。
2，卵白质含量高的食物：煮卵子，肉（煮熟或炖煮方法最好），深海鱼（蒸熟，煮沸效果更佳），尽量不要用油炸，红烧等油腻做法。
3，蔬菜：怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是不错的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜的叶酸含量较高，孕妇知道怀孕初期应补充适量的叶酸，可预防婴儿神经管畸形。绿色蔬菜的做法也应煮沸，煎炸和冷。
4，水果：水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞合成。虽然卵子，牛奶，豆类和蔬菜含有大量的维生素，但它们都可溶于水，经常在烹饪过程中丢失。水果可以洗净，生吃。这避免了加热过程中维生素的损失。因此，孕妇应该吃一些水果，尤其是新鲜水果。补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有益的。
5，粗粮：如玉米，小米，燕麦片，还可以喝八宝粥等，但在怀孕初期尽量少吃糯米。如果你早上生病，你可以醒来，吃一片全麦面包或一些全麦饼干。
众所周知，因为人流手术会对女性的子宫造成一定的影响，所以在术后半年以上再考虑生小孩比较好。这个过程中女性朋友要注意多休息，调整好自己的身体和心理状态，为以后胎儿的健康发育打好基础。
在人工流产后，口服短效避孕药有以下几点好处：
1. 减少重复流产
短期内重复流产，可能会引起各种并发症，口服避孕药就可以避免这种情况的发生；
2. 保护生育能力
避孕药能促进子宫内膜修复，减少术后阴道出血，减少宫腔粘连等，还能防止月经不调，恢复正常月经周期。
3. 改善负面情绪，提高生活质量
控制体重、改善皮肤状况，减轻经前期症状。
关于这个问题，女性朋友不用有太多担心。做完人流手术后服用口服避孕药是一种很好的避孕方法，如果是想生育的话，停药后来一次月经就可以怀孕了，对胎儿没有不良影响。
l孕妇在怀孕前3个月要补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形；
l怀孕期间最好不要吃生冷食物，防止感冒，尽量不吃药物；
l饮食要清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果；
l配偶双方都应进行相应的孕前检查和咨询，排除可能影响怀孕的因素，以最佳的环境和身体条件迎接宝宝的到来。
以上就是人工流产后想再次怀孕的注意事项了，女性朋友们都了解清楚了嘛，祝各位好孕~
准妈妈该做些什么?
抚摸胎教――别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。
做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。
做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。