在女性怀孕的时候,都是非常辛苦的,在怀孕的早期就会有乏力嗜睡、呕吐恶心的情况。而到了孕晚期,也会有很多不适症状,比如下肢水肿,有不少孕妇在孕晚期的下肢水肿还非常的严重。那么,孕晚期水肿怎么消除呢? 女性在怀孕的晚期,可以通过饮食的调整来缓解水肿。孕妇必须要控制食盐的摄入量,要吃的清淡点,每天的盐摄入量不要超过六克,而且还应该多摄入一些优质蛋白以及铁元素。 平时不要长时间的站立,还应该避免久坐不动,应该是经常变换姿势,多活动一下双腿。在睡觉的时候
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