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怀孕妇能不能吃毛栗子

怀孕后怀孕重庆代孕妈妈对本人的饮食皆是比力谨严的，但有时候嘴巴又的确有点馋，看到一些新颖食品便很念吃。只管妊妇严厉上不克不及吃的食品不是良多，但怀孕重庆代孕妈妈正在吃一些没有罕见的食品时仍是先肯定下比力好。那么，妊妇能不克不及吃毛栗子？

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妊妇能吃毛栗子。毛栗子也就是板栗，这类果实富含碳水化合物、脂肪、蛋白质跟钙磷铁锌剂各类维生素，营养成分比力周全，得当妊妇食用。怀孕重庆代孕妈妈适量吃些，既可增补能量，又能强身健骨，对骨盆的发育也有益处，借能消弭怀孕重庆代孕妈妈逐日承担重庆代孕宝宝发生的疲倦感。

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但妊妇吃板栗也不克不及适量。板栗含有较多的热量，妊妇吃多了易发生饱腹感，影响进食其他食品。实际上，生涯中罕见的食品，妊妇适量进食些问题皆不大，当然有些食品也的确不克不及吃。好比，怀孕早期的怀孕重庆代孕妈妈不克不及吃螃蟹、团鱼、芦荟、马齿苋、薏米、杏仁、咖啡浓茶跟黑木耳及海带等食品。

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而怀孕中期的怀孕重庆代孕妈妈不克不及吃人参、油条、木薯、热性香料跟甜食及月饼粽子等。而怀孕晚期的妊妇则要制止食用熏肉、香肠、鹿茸、松花蛋、西瓜、白兰瓜等食品。

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