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天然周期*8*后须要留心的处所有良多，稍有不慎便能够影响到卵巢的规复，便拿术后运动来讲，立刻运动的行动是没有可取的，天然周期*8*后多久可以运动是有规模尺度的，过早运动很简单呈现严重后果。

天然周期*8*后当然不克不及运动，由于*8*手术虽然是微创手术，可是多多少少对女性的卵巢会发生影响，术后须要一段时间的规复，最好是卧床苏息，自觉运动的话不利于女性卵巢的规复。

天然周期*8*后的女性要注重术后调节，不只不克不及运动，并且借不克不及处置重体力劳动，更不克不及熬夜，饮食上该当多吃一些露高蛋白跟下钙的食品，得当的增补维生素C跟E，才气更有利于身体规复。

*8*之后至少要两天后才气起头运动，而且48小时皆要卧床苏息，除上卫生间，可以平卧、侧卧，可是切记不要起床，可以斜靠正在床上，可是角度必需小于45度。

特别是正在起床的时间，不要一下便坐起来，最好先侧身，用手撑着床，再逐步起来。并且正在移植后的48小时之内不要洗澡，制止使劲的运动。像慢跑，或许骑自行车皆是没有首倡的。

试管婴儿天然周期中的女性后续还要停止胚胎移植，以是正在*8*后必然要注重身体的规复，优越的身体素质才更有利于胚胎移植，而且移植后的胚胎着床率也会超过跨过良多。

总的来说，天然周期*8*后的女性2天内不克不及运动，而且还要自动苏息，天天尽量有7个小时以上的就寝工夫，并且最好正在晚上11点前便苏息。

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如许对身体的规复跟安康。

关于试管婴儿天然周期流程中，*8*的工夫、要求和注意事项皆是有讲求的，不克不及自觉停止，上面小编特意为各人带来了天然周期*8*相关的热点需要，让各人全方位相识天然周期*8*。

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