原标题：小卵泡生长的秘诀！妊娠卵泡依赖这三种食物疗法
卵泡的发育与女性内分泌有关，造成卵泡发育不良的原因可能是垂体、下丘脑性方面的原因，也可能是卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，除了药物治疗外，中医的食疗调理也是不错的选择。
食疗对卵子发育有效
1、水鱼汤
经期喝水鱼汤对于卵泡发育有利，在月经第5天开始喝，买一只一斤左右的水鱼，炖汤饮用，炖汤时放入枸杞、山芋肉、淮山等中药材炖45分钟左右。
2、黑豆
月经结束后排卵期之前这段时间内，女性可以吃黑豆进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以炖猪蹄，平时多吃黑豆也可以预防卵泡发育不良。
3、生姜红糖茶
生姜红糖水可以暖宫、活血，中医常说宫寒可能导致女性卵泡发育不良，给子宫保暖，能更好促进卵泡发育。
卵泡囊肿临床无症状的患者，不需要进行特殊治疗。症状严重的需要采取中药治疗，具有理气行滞、化瘀散结的作用，必要时手术治疗。症状比较明显的患者，可进行囊肿切除，若是囊肿出现破裂等情况，可进行一侧的附件切除。所以想要在医院进行严重程度的诊断才能更好的医治。
胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳 房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
准备怀孕的女性朋友，一定要注意自己的饮食健康和习惯，只有营养摄入均衡，合理之后，宝宝才会健康的孕育成长。