【导读】精子活力不够怎么办？精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。专家说，导致男性精子出问题的原因有很多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢？现在，给出大家四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。
想知道精子低下究竟是一种什么病症，首先我们要知道精子是什么，精子是精液的组成部分，而精液是一种有机物，精液中含有果糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐，这个相信对很多人都知道。
精子活力（sperm motility）是指精液中呈前进运动精子所占的百分率，由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。
精子活力低下又称弱精症，是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症（国际分级法中Ⅲ级精子少于25%），弱精子症是精子质量低下最主要的类型，常与其它的精液异常症同时出现。生殖病菌感染、精索静脉曲、微量元素缺乏、支原体感染、睾丸生精功能障碍是导致精子活力低下的主要原因。
精子活力低下严重者会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等，因此各位男性朋友一定要注意，一旦发现自己出现精子活力低下就要及时治疗。
1、代表男性朋友的生育能力
因为精子活力是精子的活动率和活动强度，而精子和卵子能顺利结合与精子具有较强的活力分不开，所以精子活力的高低也代表着男性朋友的生育能力，如果男性朋友出现了精子活力低的情况，那么在备孕方面面临的问题就更大了。
2、代表着男性朋友的健康
因为很多男性朋友是因为一些疾病因素的影响而导致精子活力低下的，比如一些生殖系统疾病和脑垂体疾病，所以说精子活力还和男性朋友的身体健康息息相关，在发现精子活力低下之后需要及时查清楚病因，然后采取正确有效的治疗。
1、积极治疗原发性疾病
有的男性朋友是因为一些疾病的影响而导致精子活力低下的，所以就需要及时查清楚病因，积极治疗原发性疾病，这样才能更好的解决精子活力低下的问题。
2、科学调理
如果男性朋友是单纯因为一些生理性因素而导致精子活力低下的，那么一般在进行一定周期的科学调理之后就能恢复正常，大家可以根据自己的实际情况，遵循专业医生的制定一套调理措施。
小贴士：虽然说精子活力稍微偏低不会完全导致不育，但是会导致备孕的效率降低，所以在备孕前如果检查出精子活力低于正常情况的话，还是应该要引起重视，在积极进行一些相关治疗和调理，这样在提升精子质量之后对优生优育也是有帮助的。
看了小编以上内容中对“精子活力低的原因有哪些”的介绍后大家应该都清楚了，希望男性朋友能主动远离这些原因，以保障自己的精子活力。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关常识，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。