想怀孕应该少吃肉？没有研究证实这点！

正在积极备孕的娟娟本是个无肉不欢的女生，可却听朋友说少吃肉有助怀孕，虽说她不清楚真假，但还是想试试，如今正在努力“戒肉”中。只是想怀孕应该少吃肉的观点靠谱吗？

研究的结论表明：

PGT中的非整倍体及单基因诊断（PGT-A/PGT-M,即PGD、PGS）显着改善了在第一个移植周期中携带单基因疾病的年轻女性的持续妊娠、活产率。

Tips:

第三代试管婴儿(PGD/PGS)从根本上就能提高胚胎的着床率，通过该技术可筛选出无染色体数目、结构异常和单基因异常的胚胎进行移植，在最大限度上保障胚胎质量/胎儿健康。

想要儿子应该怎么备孕

1、养成健康的生活习惯

因为生男孩主要是取决于男性的染色体，而在男性朋友身体状态比较理想的情况下生男孩的几率会更高，所以建议男性朋友在备孕期养成良好的生活习惯，坚持进行适当的锻炼。

2、饮食调理

因为在践行的环境下更有利于Y精子进行受精，而身体的酸碱度是可以通过饮食来进行调理的，所以希望自己生个男孩的女性朋友可以在备孕期间多吃一些碱性食物或者是富含钾钠的食物，比如：白薯，土豆，栗子、榨菜、咸菜、腌制品等等。但是如果自身健康情况不适合太多碱性食物摄入的女性朋友要谨慎，以免影响到自身健康。

3、科学同房

因为y精子虽然好动，但是寿命却比x精子要短，所以选择在女性朋友的排卵期进行同房能增加y精子受精的几率，所以对于同房时间大家也需要科学计划。而且在同房前建议禁欲5-7天左右。

4、控制同房的次数

想要生男孩的话备孕期间同房的次数不能太频繁，所以一定要控制好同房的次数。

孕期前三个月，想要保胎应该这样做！

如果孕妈体质不太好，可以服用安胎药。若是没有必要，最好不要吃，因为是药三分毒，吃多了对身体并不会有好处。假如有必要服用保胎药，建议在医生指导下服用相应的安胎药，同时注意休息，发现有问题要及时去医院检查。

妊娠早期是胎儿主要器官发育和形成的阶段，尤其是神经管和主要脏器的发育。这一时期，胎儿器官发育对维生素和矿物质的需求特别大，尤其是叶酸、铁、锌等。不过，宝妈通常很难确定自己何时会怀孕，所以，从备孕开始，就要注意多补充维生素和矿物质。

妊娠早期要注意营养全面，科学搭配，避免因妊娠早期营养不良和营养过剩引起的滑胎事故。所以宝妈在饮食方面应该注意少吃多餐，食物烹调要清淡，避免吃过于油腻和刺激的食物。

此外，食品的选择不仅要考虑全面的营养，还要考虑到宝妈本身的口味。蛋白质是孕妈自身重要的物质基础，也是宝宝身体组织中不可缺少的营养物质。

宝妈在妊娠早期需要补充足够的卡路里，这是因为胎儿以及自身体重增加、代谢加速等原因，在怀孕早期，宝妈每天要多摄入150千卡的卡路里，而在怀孕初期很多宝妈都会有孕吐的问题，可能会导致食欲下降，这时候就要注意食物既要适合孕妇的口味，也要丰富孕期所需的营养。