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试管婴儿:取卵后的饮食建议试管婴儿:取卵后的饮食建议做试管婴儿取卵后最容易出现的一个不良现象就是腹水,取卵术后出现腹水是因为患者雌激素水平比较高,再加上最后两天取卵的时候注射了HCG,血管通透性增加,就可能出现腹水。
取卵术后饮食的总体原则是少食多餐,清淡易消化,高蛋白,高维生素,低盐低脂的饮食为主。
1、高蛋白食物
蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
禽肉类:鸡、鸭、鹅
畜肉类:牛肉、羊肉、猪肉
大豆类和牛奶:黄豆、大青豆和黑豆等
干果类:芝麻、核桃、松子
水果类:水果已含有丰富VE水果为佳,如橙子,苹果、香蕉、葡萄、橙子
2、半流质食物
半流质食物是指一种介于软饭与流质食物之间的饮食,容易吞咽,有利于消化和吸收,无刺激性,每隔1—2小时200ml。
推荐食物为:
粥类:瘦肉粥、鱼片粥、虾粥、小米粥、大米粥,汤类:鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、排骨汤,菜类:水煮虾、清蒸鱼,蒸蛋、炖的肉类、各种炒青菜。
3、补水
因为取卵后卵巢过度刺激血液容易浓缩,易形成胸腹水,所以要多补充水分,正常每日补水2000—2500ml,每日尿量在1000—2000ml。
4、补充适量的膳食纤维
做试管婴儿取卵后腹水要保持大便通畅。排便的时候太过于用力会引起腹压增加而影响静脉血的回流,所以要注意保持大便的通畅,预防便秘的发生。每日 入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮,可以促进肠蠕动。
5、取卵后忌食
忌:寒性食物大闸蟹,柿子,冷饮,冰水,等尽量不要吃或少吃。
易发食物海产品,螺类、贝类。另外这些食物容易引起过敏、腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康。
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