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女性朋友在怀孕期间，都需要特别注意血糖的情况，因为孕妇很容易患上妊娠糖尿病，这不仅会危害孕妇健康，而且对胎儿的发育很不利。如果孕妇有血糖偏高的现象，就必须要及时控制。那么，孕期如何控制血糖呢？

　　孕妇想要控制血糖，就必须要注意饮食，在平时不要吃高糖、高油脂食品，比如巧克力、蛋糕、红烧肉等食物就不要食用了，否则是很容易导致血糖升高的，不利于血糖的控制。在主食的选择上也要注意，不经常吃白米饭，而且平时要避免吃淀粉含量高的食物。

　　孕妇们都需要吃一些水果，这能够补充很多营养元素，对于健康很有好处。而在控制血糖的时候，就应该选择吃糖份少的水果，比如猕猴桃。而对于荔枝、甘蔗以及西瓜等水果，就要尽量少吃一些，甚至是不吃，因为这些水果含糖比较多。

　　女性怀孕期间需要保持一定的运动量，这有助于提升身体素质，还能降低自然分娩的难度，而且适量的运动还有助于控制血糖。不过孕妇不宜进行剧烈的运动，而是要选择舒缓的运动项目，比如散步、孕妇瑜伽等。

　　女性意外怀孕后现在流产，流产的方式有很多，较为经济的是药物流产，很多女性也会选择这种方式，然而不管哪种流产方式，对身体造成的伤害都是一定的，那么药流要多走走还是躺着？

　　药物流产要躺着，不能多走动。药流一般是在3－14天后才能流完，通常在用药3天后就会有疼痛的情况，药流后出血时间超过7天就应该及时就医。，女性这时候应卧床休息2～3天，然后逐渐增加活动时间。术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　早孕门诊药流需要在孕7周内进行，医生确认女性符合药物流产的适应症时方可进行药流。一般需要服用四天左右的药物，才能够将子宫内的胚胎组织排出体外；女性还需要去医院进行腹部B超检查，判断流产是否流干净。

　　女性可以通过按摩腹部的方式让孕囊快速的排出
来，注意动作要轻柔标准，不要过度用力，以免脆弱的子宫受到过大的刺激，还要注意后期恢复。药流期间还要注意合理休息，加强营养，观察药流之后的效果。

　　女性做剖腹产后身体比较虚弱，需要精心调养，此阶段要多吃一些有营养的食物，才利于伤口恢复，同时也对增加乳汁分泌有帮助。但也有些食物术后不宜食用，需要暂时忌口。而排骨的营养价值不错，那么女性做剖腹产可以吃排骨吗？

　　1. 女性剖腹产后可以吃排骨，但是需要在术后肠胃功能恢复正常后才能吃。因为排骨属于肉类食物，相对并不易消化，而术后短时期内的饮食需要以软烂、清淡和有营养、易消化为主。

　　2. 刚做完剖腹产的女性，需要在排气之后才能逐渐的进食。最初的饮食建议安排小米粥、手工挂面汤、鸡蛋汤、花卷、馒头、蒸蛋羹等食物为好。如果术后经过一周的饮食调理，产妇肠胃功能无异常情况，可以考虑吃些排骨炖山药、清炖排骨等，这些肉类食物能够较好的增加产后营养，有利于身体尽快恢复，对增加乳汁分泌也有益处。

　　3. 另外，剖腹产后女性的饮食要注意营养丰富，除了可以吃排骨，喝排骨汤以外，还可以在日常膳食中安排鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤等，其含有的蛋白质营养较多，而且也富含其他营养元素，合理食用有利于术后刀口愈合，可使产后身体尽快恢复元气。