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大多数孕妇产后会遇到这些尴尬事，你一条都没中？我不信。小编今天就列一列那些生了孩子以后的尴尬事，各位宝妈，可以看看自己中了几条。
溢乳
很多孕妈在生完孩子之后，都会有这种情况发生，通常都是听到孩子的哭声，就条件反射似的开始溢乳。在家还比较好办，衣服弄脏了可以随时洗，但是有些妈妈在哺乳期时还要去上班，那真的就很尴尬了，特别是在夏天，那画面真是不敢想象。但是也有解决的方法，哺乳期的宝妈们可以准备一些防溢乳垫，它不仅用着方便，体感也是很舒适，而且随用随换，非常适合哺乳期的宝妈们使用，再也不怕溢乳时会尴尬了。
漏尿
漏尿也是产后常见的一个症状，很多宝妈都有这样情况。这是因为在生产过程中压力过大，子宫向下脱垂会压迫尿道，从而导致产后会漏尿。而大笑或者是打喷嚏的时候都会引发漏尿
，在人际交往中真的是很尴尬。因为这个原因有些宝妈甚至不敢轻易出门，在这里建议如果情况非常严重的话，一定要及时去看医生。
公共场合哺乳
这个问题想必很多宝妈都遇到过，有些时候带着孩子出门，孩子在中途突然饿了，宝妈们也是要解开衣衫给孩子哺乳的，大庭广众之下，人来人往的，确实会让人觉得很尴尬。建议宝妈在出门的时候，最好拿一些大的衣物，在给孩子哺乳时，就可以拿来遮盖重要部位，这样就不会那么尴尬了。
便秘
便秘应该是非常尴尬了，连宝妈自己也会觉得很难为情，别人去厕所可能十几分钟就搞定了，你一进去就是半个小时，还不见得能解决问题。而且排不出去的感觉也是很难受的，还会让皮肤变得非常不好，这种情况下，就建议宝妈们多喝点水，多吃蔬菜水果和一些含纤维的食物。但要是一段时间内还没有得到缓解，就要考虑去医院了。
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哺乳期吃冰淇淋对宝宝有影响。
妈妈的膳食营养，会直接影响乳汁的质和量。哺乳期妈妈如果吃过多的吃雪糕冷饮，会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。
注意：
尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。像冰镇西瓜等冰镇水果，妈妈也要当心。如果哺乳期妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳，可以降低宝宝拉肚子的机率。
2 哺乳期吃冰淇淋对妈妈有什么影响1、因为哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
2、哺乳期妈妈在生完宝宝之后胃肠功能是比较弱的，饮食了生冷的食物后，会出现腹痛、腹泻等症状，因为生冷食物容易使胃肠血管突然收缩。
3 哺乳期哪些食物不能吃如肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉;
如蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。
1、过于油腻的食物;
2、辛辣刺激食物;
3、性质寒凉食物;
4、具有回奶作用的食物。
12 广州代孕双胞胎多少钱_广州代孕服务哪家好_孕妇能不能吃白鳝 白鳝也是大家所知道的鳗鱼，有着非常高的营养价值与食用价值，可以促进大脑的发育，而且还可以保护好肝脏，预防动
脉的硬化。所以很多朋友都喜欢吃白鳝，那么孕妇能不能吃白鳝？
孕妇可以吃白鳝，因为白鳝不光口感独特，同时还有着丰富的优质的蛋白质，同时含有的维生素A、维生素E时也很丰富，这些营养元素对于胎儿与孕妇来说，都不可缺少。适当的吃一些，可以有效地预防孕妇的压力，对于孕妇来说，非常有好处。而白鳝中大量的维生素E也可以起到保护胎儿的作用，有利于胎儿的健康成长。
另外白鳝还有着大量的胶原蛋白，对于修复肌肤的皱纹，增加皮肤的弹性有着极大的好处，所以孕妇适当的吃一些，可以更好的保护皮肤，让准妈妈也可以美美的。
此外白鳝中还含有着大量的DHA，而这些DHA，不仅对于孕妇的健康有功效，同样对于胎脑部的发育也具有良好的营养补充作用。所以，孕妇可以吃鳗鱼但要注意适量才可以，什么食物都不能过量补充，会消化不了，引起相反的作用。