【导读】妊娠期鼻炎就是指怀孕的时候孕妈妈因某些原因引发鼻炎，妊娠期鼻炎是困扰不少孕妈妈的大难题，妊娠期鼻炎咋整？不要担心，一般分娩后后鼻炎就消失了。妊娠期鼻炎的孕妈妈早上起床会可能会打喷嚏、流鼻涕，甚至鼻涕中有血丝，而在晚上会感觉鼻子很干。医生一般会给一些喷雾来缓解症状，然而有些孕妈妈用了之后都不见好转，那只能继续到医院看看，平时注意保暖，不要让鼻子受到刺激。有些孕妈妈可能会机智的想到开加湿器，令鼻子不要太干燥，但这样真的能治好广大孕妈的鼻炎吗？到底怎样才能真正解决鼻炎问题？
疾病治的好不如预防的好，从根本杜绝疾病是对我们身体最大的保护，然而大家知道孕期鼻炎的预防方法有哪些吗？接下来就来告诉大家孕期鼻炎的预防方法，为了自己与宝宝的健康大家一定要看仔细哦！
重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度；避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。
另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少妊娠性鼻炎发病机会。
坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力预防妊娠性鼻炎。
改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流妊娠性鼻炎；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌。
保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动；经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。
妊娠期病毒性肝炎对孕妇本身有一定的影响，而且对于胎儿的健康也是有很大的危害。下面就来了解一下妊娠期病毒性肝炎对孕妇和胎儿的危害有哪些？
1、病毒性肝炎对孕妇的危害：由于女性在怀孕期间所需的卡路里和蛋白质含量，维生素，钙，铁等营养素的含量比怀孕前更多，而且由于孕期代谢旺盛、胎儿营养、呼吸、排泄等功能都是由母亲完成的。因此，怀孕期间身体各器官的负担相对较大，并且肝脏的负担必须很大。
2、病毒性肝炎对胎儿的危害：孕妇患有乙型肝炎病毒，胎儿最容易感染，怀孕早期的肝炎很容易使胎儿畸形，在晚期很容易造成胎儿死亡或早产。一般情况下，病情轻微，病程短或及时发现，大部分正常分娩，病情严重，病程长，身体过于虚弱，应停止怀孕。
妊娠牙龈炎一般在分娩之后就会自行消退，是可以治好的，妈妈们大可不必过于担心，但是还是要做好预防工作，毕竟怀孕已经很辛苦，如果因为妊娠牙龈炎而妨碍进食的话也是挺痛苦的。
妊娠期牙龈炎是妇女在怀孕时常出现的一种症状，有的孕妇还形成妊娠性龈瘤，龈瘤长大后，妨碍进食，这些症状，一般在分娩后就会自行消退，怎样才能防止妊娠期牙龈炎呢？做好口腔保健是关键，孕妇应做到如下几点：
1、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯；
2、每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力；
3、定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次；
4、多吃水果、蔬菜(含纤维的蔬菜)，因这类食物有洁齿作用；
5、一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去医院口腔科治疗；
6、孕妈妈们平时要勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。
7、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
孕期鼻炎是一种比较常见的病，一般症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，孕期鼻炎少数情况下是由感冒引起的，多数情况下是由于孕期激素分泌状况改变而出现的一种生理症状。
孕妇感冒后需要谨防鼻炎发生
专家表示，孕期鼻炎一般会随着分娩而消失，不必过分担心；而且危害不大，通常会影响孕期睡眠质量、精神状态，准妈妈只要做好护理和预防即可。但如果准妈妈出现严重呼吸不顺、呼吸困难等症状时，应及时看医生。