相信不好孕妈在怀孕5个月左右的时候，都会在肚脐下开始出现一道道宽窄不一、长短不齐的妊娠纹，而且妊娠纹是很难消除的，让孕妈是既爱又恨的，爱的是它是自己生育的“勋章”，恨得是，它的出现破坏了自己的美丽，这让不少爱美的女性感到很多的烦恼，但现在有妊娠纹的女性就有福了，我将分享我当初遇到妊娠纹怎样把它消除的小偏方，让你的肥胖纹快速消除。
由于孕期胎儿生长使腹部变大、皮肤被拉长拉薄，一旦超过了皮肤的极限，皮肤纤维就会出现不同程度的断裂和损伤，进而形成妊娠纹，一般都是长在肚子或者大腿上的，但遇到妊娠纹时可以在生活中用以下小偏方来消除它：
1鸡蛋清除妊娠纹：鸡蛋清能清热解毒，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹有很好的效果。
2跑步去妊娠纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。
3臀橄榄去除法：在下腹部涂抹一次橄榄油，并进行适当的腹部按摩，确保皮肤的保湿和保湿，有效减少妊娠纹。
4冷热水交替法：用热水和冷水交替冲洗相应的部位，以促进局部血液循环，能有效减少妊娠纹。
鸡蛋清是去除妊娠纹的小偏方
Tips：
当在孕期消除妊娠纹的期间，尽量不要熬夜，每天晚上准时上床睡觉，平时饮食也规律，不吃一些有影响的食物，作息也正常，平时也可以做一定的运动，保持身心愉悦，妊娠纹就会慢慢消除了。
妊娠纹怎么预防和控制，相信这是很多孕妇都关注的问题，其实，想要预防和控制妊娠纹，孕妇可以进行适当的运动，控制饮食的方向以及用托腹带等方法来进行的，对于已经出现妊娠纹的孕妇，还要通过用外用的产品来控制妊娠纹的发展。
孕妇正在练瑜伽
如何控制妊娠纹
1.首先应该控制自身的体重，控制体重是很重要的，根据专家建议，整个孕期的体重增加最好不要超过三十斤，这样的话妈妈们一方面要营养均衡，另一方面也要适当的活动，做些不费体力的运动，比如说散步，孕妇瑜伽动作等等，这样子肚皮不会大，那么就能够有效地控制到妊娠纹了；
2.就是营养的跟进，营养的跟进也非常的重要，但是这并不意味着孕妈妈就可以大吃特吃，应该避免吃过多油炸的食物以及甜的食物，均衡的搭配和食量才能让妈妈的身体更加健康，建议可以多吃一些蛋白质含量的食物，这样可以帮助改善皮肤的弹性，从而就能够减少妊娠纹；
3.能够适当的进行按摩，适当的按摩也是非常有效果的，局部的按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的效果。
Tips：
妈妈在怀孕三个月，到快要生的最后三个月都要坚持按摩，但是需要注意的是，最好是在专业人士下进行按摩，切勿自己乱按摩。
人们常说，母亲是最伟大的。的确，是母亲冒着很大的风险将我们生了下来，不仅在生产时会有很大的痛苦，生产后还会有很多不为人知的心酸。比如，生产后，妈妈们的肚子上就会有妊娠纹，这对于爱美的妈妈们来说，真的是很残酷。目前市面的去妊娠纹的产品比比皆是，下面小编为大家介绍几款购买人数最多的去妊娠纹产品。
子初孕妇橄榄油，京东售价每瓶￥49.00；
萃芙理孕妇专用橄榄油护肤品，京东售价每瓶￥69.00；
亲润孕妇妊娠纹护理橄榄油，当当售价每瓶￥99.00；
欣腹美去妊娠纹修复细纹组合，京东售价每套￥740.00；
帕玛氏Palmer’s孕妇妊娠纹产后修复霜，苏宁易购售价每瓶￥284.00。
关于更多的祛除妊娠纹的产品有需要的消费者可以自行到网上或是当地药房选购，小编就不在这里列举了。
关于妊娠纹怎么去除的方法各有不同，有的整容医院专门开设了去除妊娠纹的窗口，有很多医院专门卖的有去除妊娠纹的药物，还有一些用食疗来消除妊娠纹的方法，每种方法都有自己的道理。到底该听谁的呢？
1.在整容医院去掉妊娠纹，现在很多医院开设的都有去掉妊娠纹的窗口，而且这种手术也很普遍，并没有什么难度或者多大的伤害。所以这种方法也有不少人尝试。
2.用一些药物涂抹还淡化妊娠纹，这个方法不需要懂手术，也不会痛苦，选择的人更是普遍，而且有很多妈妈在孕期就坚持使用。这种方法的关键是坚持，不能三天打鱼，两天晒网。
3.用食疗的方法来减轻妊娠纹的出现，在怀孕期间吃些对皮肤弹性比较好的食物来增强皮肤的弹性，从而减少妊娠纹。
妊娠纹的去除方法有很多，可以产后进行，也可以怀孕期间进行预防，爱美的人总是有方法。孕妇朋友们应该根据自己的情况。选择适合自己的方法。希望大家都能取得不错的效果。