孕妇能不能吃皮蛋

做试管取卵后每天吃一个鸡蛋最好

而且鸡蛋食用方法比较方便，可以蒸，可以炒，也可以煮，如西红柿鸡蛋汤，西红柿炒鸡蛋，茭瓜炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋以及蛋炒饭等。在取卵后是建议每天吃一个鸡蛋，最好是早餐的时候食用，但如果不喜欢吃鸡蛋的话，那么就多吃肉类吧，切记吃鸡蛋不能只吃蛋清或是蛋黄，否则就会失去原有的好处。

孕妇能不能吃苦瓜

回答：孕妇可以吃苦瓜，但要注意控制用量，如果是体质虚寒的准妈妈尽量不要吃，否则会增加流产的风险。

对于正常孕妇来说适量吃苦瓜对身体有好处，其含有丰富的维生素C类物质，能有效增强准妈妈的身体免疫力，预防心脑血管等疾病，尤其是在秋天，天气干燥容易上火，这时吃苦瓜还可以清热消暑、养血益气的功效。

苦瓜中含有丰富的维生素C

除此之外苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、提高身体应激能力以及保护心脏的作用，对于妊娠期高血糖的女性，食用适量的苦瓜还有降低血糖的效果。

不过苦瓜虽好但并非100%安全，根据《健康时报》的报道：苦瓜中含有奎宁，此类物质会刺激孕妇宫缩，继而引发流产现象，所以在孕前期体质差的准妈妈最好不要食用。

Tips:

总的来说，孕期吃苦瓜对身体有好处，是可以适当食用的，但切勿一次性吃太多，特别是体脾胃虚寒女性不宜常吃，否则轻则出现呕吐、腹泻，重则宫缩流产。

孕妇能不能吃海参

回答：如果孕妇身体不存在对海鲜过敏现象，那么是可以适当吃海参的，其蛋白质丰富可以促进胎儿生长发育。

在怀孕期间是可以适当吃海产品的，海参属于高蛋白食物，富含矿物质和蛋白质，而怀孕期间需要补充大量的营养，吃一些海参可以增强孕妇和胎儿免疫功能，除此之外还有以下几点好处。

低胆固醇、脂肪的海参对血压无影响

1、养血润燥、通便利尿，海参胆固醇和脂肪含量低，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，非常适合妊娠期高血压女性食用；

2、海参中有硫酸软骨素，此类物质可以助于准妈妈生长发育，抑制身体肌肉的衰老，增强免疫力；

3、此外其钒元素的含量更是各种食物之首，而钒可以参与身体血液中铁的运输，提高造血功能，而海参毒素能有效抑制多种霉菌和癌细胞的转移；

除了以上3点，孕妇食用海参还可以帮助胎儿脑部发育，达到健脑、益智的效果，不过同样也要注意用量，准妈妈如果一次吃太多的海鲜食品，容易对胃肠道造成刺激，出现胃痛、腹泻等不良发育，如果本身对海产品过敏的女性，切勿食用。