孕期每月体重增长标准

原标题：怀孕期间每月体重增加标准

孕期体重什么时候增长最快？

怀宝宝增长速度最快的月份是中晚期，也就是6、7、8月份，怀孕期间孕妇的体重增长变化并不一定是均匀的，在怀宝宝的头三个月和怀宝宝的最后几个月的体重增长情况较慢，而中间的月份增长速度却比较快。

在孕中晚期，小宝宝早已由最初的系统分化环节变成器官分化和体重增长环节，所以说孕妈妈们的体重增长的会迅速。

这一环节内小宝宝须要大量的营养，孕妈妈们须要补充大量的蛋白质和含钙的食物，每星期的体重以增长0.5至0.6公斤为最适合，但也需要注意不必体重增长过快，婴儿体重太重不利于分娩。

总之，在怀孕期间体重不能过于轻，也不能太重，都会影响胎儿的发育，甚至早产，也有可能难产的情况。

孕期应该增加多少体重

怀孕的母亲在整个怀孕期间增加10到15公斤是正常的。如果您在怀孕的头三个月吃了它，那么在妊娠中期和晚期快速增长时，您将无法控制体重。当婴儿太大时，生大孩子是不健康的。

可以通过将整个妊娠期分为三个阶段来计算体重，每个阶段大约三个月。从受精开始到第12周的前三个月，体重可以增加0.58〜1.36kg。孕中期是从第13周到第24周，平均每周增加0.35〜0.5公斤。妊娠中期是从第25周到妊娠结束（正常的足月儿童为38-42周），平均每周增加0.35至0.5kg。例如，如果您怀孕22周，最重要的是增加8公斤。

怀孕初期怀孕有很大反应。如果您的食欲不好，可以吃糖醋开胃，例如番茄和卵子汤，冷黄瓜，酸菜鱿鱼汤，番茄，大豆等。您还可以吃一些酸味的水果和开胃菜。

1-12岁标准体重公式

正常情况下足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米，以后每年大约平均增长5厘米，按照下列儿童体重公式算法，凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

标准体重公式有算法

儿童体重公式算法

1、正常的足月儿第一个月体重增加可以达到2-3斤，三个月时的体重可以约等于出生时体重的2倍；

2、到12个月时体重的重量计算方法是月份龄数加上9，之后除以2；

3、1-6岁体重计算公式，是年龄数乘以2加上8；

2、7-12岁计算公式，是年龄数乘上7减去5之后除以2。

孕期体重参考表BMI指数体重类别孕期体重增长范围（kg）＜18偏轻12.5-1818.5-23.9适中11.5-1624-27.9偏重7-11.5＞28肥胖5-9正常情况下，专家推荐孕妇在孕期的体重增加做好是不要超过12公斤，如果说你超过的话，算是超标，可能会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病过期妊娠及胎儿过大和难产等；而如果体重不达标的话，可能会导致自身的营养缺乏，也会导致胎儿营养不够，发育出现畸形的情况。

从怀孕的进程上来讲，现目前我们可以把整个孕期分为三个阶段，分别是孕早期（1-3个月）、孕中期（4—6个月）、孕晚期（7-10个月）。一般孕早期的时候胎儿发育是比较缓慢的，所以基本在体重上面是没有什么变化的，而孕中期所需要的热量就增多了，这个时候的体重就会有一定的变化，甚至说是体重增加最快的时候，最后孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。

参考资料